Yoga a Firenze
Lo Yoga, nella sua accezione più ampia, significa espansione: espansione della propria percezione di sé, dal sé corporeo fino alle dimensioni più interiori. Questo crescente bisogno di consapevolezza, che coinvolge persone di ogni età, cultura e condizione sociale, richiede un’offerta di Yoga a Firenze sempre più ampia e articolata.
Generalmente lo Yoga viene presentato nella sua forma di Hatha Yoga, ma questa è solo una delle molte espressioni possibili della disciplina. È evidente che, al variare dell’utenza — bambini, adulti, terza età — e dei diversi bisogni, anche la pratica dello Yoga debba inevitabilmente adattare e trasformare la propria forma espressiva.
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“Grazie alle lezioni ho raggiunto un profondo equilibrio fisico e mentale, con un supporto sempre attento e professionale.”
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Insegnante di Yoga
“Il metodo adottato è chiaro e personalizzato, garantendo una crescita costante e risultati tangibili.”
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Istruttore di Meditazione
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Coach del Benessere