Articoli
Questa sezione raccoglie articoli, notizie, curiosità e recensioni dedicati allo Yoga, inclusi contributi originali basati sull’esperienza personale degli autori.
L’obiettivo è offrire informazioni e materiali utili a chi desidera approfondire la propria esplorazione nel mondo dello Yoga.
Non aspira a essere esaustiva, ma a mettere a disposizione contenuti accurati, sempre accompagnati dalle relative fonti.
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sintesi di Luisa Bafile Silvia Ornaghi, sul n. 56 Maggio-Giugno 2014 della rivista “Vivere lo Yoga”, affronta il tema di Pratyahara. Uno degli obiettivi dello Yoga è quello di evitare la sofferenza causata dall’eccessiva dispersione mentale e di perseguire il benessere attraverso…
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di Velia Volpi * Lo yoga attribuisce grandissima importanza all’atto della respirazione. Per mezzo del respiro e del suo controllo infatti si possono raggiungere benefici sia psichici sia fisici e preparare l’individuo ad ottenere la calma e la serenità necessaria per la meditazione: successivo gradino…
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sintesi di Anna Orsini Sul numero 16 di Novembre 2007 della rivista mensile Vivere lo Yoga, Monica Manzini ha pubblicato un articolo sull’Ashtanga Vinyasa Yoga, sottotitolato La Danza del Respiro. L’articolista sostiene che l’esistenza di ogni essere umano è scandita da un…
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sintesi di Anna Orsini Il n. 20 della rivista Yoga Journal del Febbraio 2008 ha pubblicato un articolo di Giampiero Comolli che tratta il tema del mantra. L’articolista afferma che i mantra non sono parole o concetti che appartengono al linguaggio comune, bensì si tratta…
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sintesi di Anna Orsini A.G. Mohan, sul n. 46 della rivista “Yoga Journal” del Settembre 2010, ricorda la figura e l’insegnamento di Shree Tirumbalai Krishnamacharya (1888 – 1989). L’articolista ce lo rammenta come il maestro di alcune figure leggendarie dello…
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sintesi di Luisa Bafile Ram Gopal Kaur e Kim Jot Kaur, sul n. 9 del Settembre 2008 della rivista Yoga Magazine, per introdurre il tema del Pranayama hanno fatto ricorso ad un’antica storia indiana. Si racconta che quando un’anima giunge sulla terra…
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di Federico Matrone * Negli ultimi tre decenni, nei corsi trimestrali e nei seminari di yoga – ai quali ho, a vario titolo, partecipato, mi è capitato di fare alcune osservazioni. La prima riguarda il numero notevolmente aumentato dei partecipanti…
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sintesi di Anna Orsini Lia Damascelli, in un articolo apparso sul Venerdì di Repubblica del 26 Gennaio 2008, sostiene che la promessa dello yoga è il raggiungimento di uno stato generale di benessere psico-fisico ottenuto con poco sforzo muscolare e tanta concentrazione. Non…
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di Emanuela Brunetti * La meditazione è una delle più antiche tecniche psico-corporee; numerosi sono i tipi di meditazione, tutti includono esercizi di concentrazione finalizzati a “purificare” la mente e a consentire una migliore consapevolezza. La meditazione è probabilmente il sistema più antico…
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Per trarne una lezione di vita: stare nel presente e imparare a considerare ogni fine come un nuovo inizio sintesi di Daniela Barbieri Sul n. 30 di Yoga Journal del febbraio 2009, un articolo di Giampiero Comolli ci conduce ad…
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sintesi di Donatella Poggi Ilaria Evola, in un articolo pubblicato sul n. 47 novembre/dicembre 2012 della rivista “Vivere lo Yoga” ci illustra la relazione che intercorre tra chakra e sistema endocrino. L’articolista asserisce che lo yoga therapy individua cinque strati nel corpo…
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sintesi di Enrico Danisi La rivista Vivere lo Yoga ha pubblicato sul n. 21 di Giugno-Luglio 2008 un articolo di Antonella Spotti che illustra un metodo per evitare di ingigantire la sofferenza derivante da eventi spiacevoli che la vita, di tanto in…
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