Articoli
Questa sezione raccoglie articoli, notizie, curiosità e recensioni dedicati allo Yoga, inclusi contributi originali basati sull’esperienza personale degli autori.
L’obiettivo è offrire informazioni e materiali utili a chi desidera approfondire la propria esplorazione nel mondo dello Yoga.
Non aspira a essere esaustiva, ma a mettere a disposizione contenuti accurati, sempre accompagnati dalle relative fonti.
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sintesi di Daniela Chiaramonte Mario Longhin è l’autore dell’articolo “Tapas – Disciplina e libertà” pubblicato sul n. 94 di Settembre-Ottobre 2021 della rivista Vivere lo yoga. L’autore descrive in modo dettagliato tutti gli effetti benefici della pratica dello yoga, sulla…
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Sintesi di Luisa Bafile Giuliano Aluffi è l’autore dell’articolo “Come avere un cervello nuovo ogni giorno” pubblicato sul numero del 24 settembre 2021 della rivista Il Venerdì. In questo articolo apparso l’auote intervista il neuroscienziato David Eagleman, docente alla Stanford…
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Sintesi di Annalisa Ceccatelli Beatrice Morello è l’autrice dell’articolo “Aiuto, menopausa in arrivo!” pubblicato sul numero 95 di novembre/dicembre 2020 della rivista Vivere lo yoga. L’arrivo del climaterio è un momento difficile nella vita delle donne, il corpo inizia il…
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sintesi di Daniela Chiaramonte Beatrice Morello è l’autrice dell’articolo “Colonna vertebrale, punto nevralgico del nostro corpo. Scopri il Nerve flossing” pubblicato sul n. 93 di giugno/luglio 2021 della rivista Vivere lo yoga. L’autrice spiega che nello yoga, posture, tecniche di…
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sintesi di Annalisa Ceccatelli Enzo Ventimiglia è l’autore dell’articolo “Fluidità nel pavimento pelvico”, pubblicato sul n. 99 di giugno/luglio 2021, della rivista Vivere lo Yoga. Nello Yoga, mula bandha è un concetto strettamente legato al pavimento pelvico. I bandha sono…
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sintesi di Anna Orsini Francesco Nicastro è l’autore dell’articolo “Lo yoga dell’amore”, pubblicato sul n. 146 di Ottobre 2020 della rivista Yoga Journal. Alla domanda “che cosa è il Bhakti Yoga?” la risposta è “è servizio d’Amore compiuto senza aspettative,…
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Sintesi di Stefania Orlando Rita Modica è l’autrice dell’articolo “Il sanscrito, la lingua sacra dello yoga”, pubblicato sul n. 95 di novembre/dicembre 2021 della rivista Vivere Lo Yoga . Il “Sanscrito” è una lingua antichissima, la madre di tutti gli…
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sintesi di Enrica Maschio Maria Beatrice Toro è l’autrice dell’articolo “I sette Pilastri della Mindfulness”, pubblicato sul n. 146 (Ottobre 2020) della rivista Yoga Journal. L’autrice, psicologa, non aveva mai pensato alla possibilità di condurre seminari di meditazione, ritenendone l’insegnamento…
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sintesi di Daniela Chiaramonte Francesca Bonsignori è l’autrice dell’articolo “Meditazione ed equilibrio mentale. Sinergia o divergenza?” pubblicato sul n. 91 di Febbraio/Marzo 2020, della rivista Vivere lo yoga. Asana (esercizio fisico), pranayama (ginnastica respiratoria), kriya e kundalini (esercizi di dinamica…
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sintesi di Daniela Chiaramonte Grazia Pallagrosi è l’autrice dell’articolo “I prodigi della mente silenziosa – Il silenzio contiene la conoscenza più vera, che aspetta solo di emergere” pubblicato sul n. 145 di settembre 2020 della rivista Yoga Journal. L’autrice sostiene…
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sintesi di Enrica Maschio Marco Ferrini è l’autore dell’articolo “Il rilassamento profondo, una meta difficile”, pubblicato sul n. 95 (Nov./Dic. 2021) della rivista Vivere lo Yoga. Pensare che il rilassamento profondo possa essere ottenuto attraverso la pratica occasionale di una…
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Sintesi di Stefania Orlando Antonella Nardone è l’autrice dell’articolo “La crescita interiore”, pubblicato sul n.100 Ago/Sett 21 della rivista Vivere lo Yoga. “In Verita’ è su di noi che possiamo contare, come contare su qualcun altro? E’ un raro rifugio…
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