Autore: istitutoyogafirenze
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di Antonella Spotti Nello scorso numero abbiamo iniziato a parlare della solitudine considerandola una porta verso spazi contenuti all’interno dell’essere umano, spazi a cui difficilmente si accede nel frastuono e nella confusione della vita quotidiana. La solitudine è dunque una…
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sintesi di Luciana Coèn Barbara Zerbini, in un articolo pubblicato sulla rivista “Vivere lo yoga” – n. 47, nov-dic 2012 – espone una delle modalità in cui lo yoga può trovare una sua applicazione. L’autrice afferma che con il termine…
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sintesi di Claudio Fanetti Diana Breschi, sul n. 34 di “Vivere lo Yoga” – Settembre-Ottobre 2010 – affronta l’importanza della respirazione. L’autrice afferma che sentiamo parlare sempre più spesso di malattie polmonari e di persone affette da problemi respiratori che,…
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sintesi di Marco Iannotta Silvia C. Turrin è l’autrice di un articolo – pubblicato sul n. 58 Settembre-Ottobre 2014 della rivista “vivere lo yoga” – sul tema del respiro. L’autrice afferma che in una prospettiva prettamente materialista dell’esistenza, assecondare tutte…
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di Teresa Sintoni Abbiamo a lungo descritto le tecniche del Pranayama. E ancora molti ne chiedono ulteriori, come se la conoscenza di una disciplina così antica e complessa corrispondesse semplicemente a un accumulo di nozioni. E questo è un punto…
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a cura di Maura di Francia Sul supplemento La Salute del quotidiano “La Repubblica” del 25.5.05 sono stati pubblicati due articoli da cui emerge, finalmente anche per la scienza, che la “respirazione utilizzata nello yoga” fa bene alla salute. Nel…
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L’importanza del pranayama per calmare la mente di Teresa Sintoni Abbiamo già abbondantemente esplorato il variegato mondo del pranayama e buona parte delle sue numerose tecniche. Tuttavia, non è ancora del tutto chiaro perché sia tanto importante e la sua…
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sintesi di Daniela Barbieri Articolo interessante di Diana Breschi su “claustrofobia e attacchi di panico” pubblicato sul numero 51 di luglio/agosto 2013 della rivista “vivere lo yoga”. L’autrice introduce l’argomento fornendo, prima di tutto, una spiegazione linguistica del termine claustrofobia…
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sintesi di Sabrina Ballini Francesca Bonsignori nell’articolo pubblicato sulla rivista “Vivere lo Yoga”, n°45 luglio/agosto 2012, parla dell’importanza dei movimenti del collo come esercizi in grado di promuovere un adeguato stato di salute. Infatti, a causa del tentativo della psiche…
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di Marco Mandrino – Scuola di Yoga Hari.Om Nello Yoga vi è una costante tensione tra il richiamo alla disciplina e all’austerità contrapposto all’arrendevolezza e all’apertura mentale. Queste due qualità sembrano opporsi l’una all’altra e, nella visone occidentale abituata a…
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sintesi di Donatella Poggi Perumal Koshy, con un articolo pubblicato sul n 75 – agosto 2013 – della rivista “Yoga Journal”, qualifica la qualità dello “sforzo” durante la pratica di yoga. Una regola fondamentale, durante la pratica yoga, è quella…
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sintesi di Donatella Poggi Barbara Zerbini è l’autrice di questo articolo sulla disciplina, pubblicato sul 48 – gennaio/febbraio 2013 – della rivista Vivere lo Yoga. Nel pensiero comune, la disciplina è sentita come regola, dovere, sottomissione. Se proviamo invece a…