Autore: istitutoyogafirenze
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sintesi di Anna Paoletti Il n. 7 della rivista Yoga Magazine di giugno 2008 ha pubblicato un articolo di Kamakhya Kumar avente per tema lo yoga nidra. Lo yoga nidra è un sonno yogico cosciente, una meditazione in cui la…
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di Federico Matrone * Un articolo, pubblicato su “LA SALUTE” supplemento al Corriere della Sera del 3 marzo 1993, riferisce di un interessante esperimento condotto alla Wayne University di Detroit e condotto su un gruppo di donne in menopausa. Scopo…
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sintesi di Valentina Cipriani In questo articolo, apparso sul n. 6 della rivista Yoga magazine, Claire Liza Gamaury racconta di come è riuscita a sconfiggere gli attacchi di panico con la pratica costante dello yoga e con l’osservazione attenta del…
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sintesi di Anna Orsini Francesco Bottaccioli, psico-neuro-immunologo e autore di Meditazione, psiche e cervello, in un articolo pubblicato sul Venerdì del quotidiano La Repubblica del 26 Ottobre 2007, afferma che molti studi scientifici hanno ormai dimostrato come la meditazione produca…
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sintesi di Marco Lunghi La rivista Yoga Journal, sul n. 10 di Marzo 2007, ha pubblicato un articolo di Elisabetta Furlan avente per tema lo Yoga Nidra. L’articolista afferma che il livello di stress nel mondo occidentale è sempre più…
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di Shannon Sexton * Martha Pattstava lavorando come commessa, nel pieno del caos natalizio, quando notò una macchia nera nel suo campo visivo. “Non sapevo cosa mi stesse succedendo” racconta. “Scrissi nel mio diario che stavo perdendo un occhio”. Due…
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Abbandonare le tensioni personali è il primo passo per allontanare i conflitti di Eros Selvanizza In tempi difficili come quelli odierni, in cui attriti e conflitti tra nazioni sono all’ordine del giorno (come scrisse lo statista inglese Benjamin Disraeli “Le…
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sintesi di Marco Lunghi Sul numero 2 di Agosto 2006, la rivista “Vivere lo Yoga” ha pubblicato un articolo di Michela Castro nel quale l’autrice afferma che quando siamo oppressi dallo stress tutto il corpo è in tensione. I muscoli…
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Gli automatismi come segni di nevrosi di Walter Ferrero e Andrea Di Terlizzi Capita frequentemente di sottovalutare la pericolosità dello stress, il quale può produrre danni di vario genere sul piano fisico ed emotivo. Siamo talmente abituati a ritmi fuori…
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sintesi di Marco Lunghi Sul n. 1 di Luglio 2006, la rivista “Vivere lo Yoga” ha pubblicato un articolo di Laura Bozzi la quale asserisce che il termine Yoga deriva dalla radice sanscrita yui che significa “unire, soggiogare”. Ma cosa…
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sintesi di Donatella Poggi Elisa Francese e Gabriella Dombi, sulla rivista “Vivere lo Yoga” – n. 46 settembre/ottobre 2012, affrontano il tema dell’accettazione. Le autrici affermano che quando attraversiamo un momento doloroso o una difficoltà, non è facile riuscire a…
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di Valentina Mineo In questi ultimi anni stiamo vivendo il cambiamento. Ci troviamo immersi in un fenomeno di trasformazione globale e in molti ormai trovano il proprio centro e la propria forza nel desiderio profondo di conoscere se stessi. Numerose…