Tag: Effetti terapeutici
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sintesi di Marco Lunghi Questa è una sintesi di un articolo, supponiamo redazionale, pubblicato sul n. 4 della rivista Yoga + di Aprile-Maggio 2007, che proponiamo ai lettori del nostro sito e che giudichiamo interessante per i temi affrontati. “Chiunque…
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sintesi di Maria Paola Benedetti La rivista Yoga + ha pubblicato, sul n. 5 di Febbraio – Marzo 2008, un articolo in cui si evidenziano i risultati di una ricerca, condotta negli Sati Uniti, sui possibili effetti dello yoga su…
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di Federico Matrone * Si dice spesso nello yoga che il grado di centratura di una persona si misura dal modo in cui generalmente respira. Tutti abbiamo potuto provare l’effetto di uno spavento sul respiro, così come quello di una…
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sintesi di Anna Paoletti Il n. 7 della rivista Yoga Magazine di giugno 2008 ha pubblicato un articolo di Kamakhya Kumar avente per tema lo yoga nidra. Lo yoga nidra è un sonno yogico cosciente, una meditazione in cui la…
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di Federico Matrone * Un articolo, pubblicato su “LA SALUTE” supplemento al Corriere della Sera del 3 marzo 1993, riferisce di un interessante esperimento condotto alla Wayne University di Detroit e condotto su un gruppo di donne in menopausa. Scopo…
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sintesi di Anna Orsini Francesco Bottaccioli, psico-neuro-immunologo e autore di Meditazione, psiche e cervello, in un articolo pubblicato sul Venerdì del quotidiano La Repubblica del 26 Ottobre 2007, afferma che molti studi scientifici hanno ormai dimostrato come la meditazione produca…
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sintesi di Marco Lunghi La rivista Yoga Journal, sul n. 10 di Marzo 2007, ha pubblicato un articolo di Elisabetta Furlan avente per tema lo Yoga Nidra. L’articolista afferma che il livello di stress nel mondo occidentale è sempre più…
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di Emanuela Brunetti * La meditazione è una delle più antiche tecniche psico-corporee; numerosi sono i tipi di meditazione, tutti includono esercizi di concentrazione finalizzati a “purificare” la mente e a consentire una migliore consapevolezza. La meditazione è probabilmente il sistema più antico…