Categoria dell’evento: Eventi passati
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Si tratta di un gruppo di studio e di auto-trasformazione che affronta il tema della filosofia a base dello Yoga. Gli incontri saranno così strutturati: – lettura, commento e discussione di un testo tradizionale di Yoga; – sperimentazione nella propria…
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con Federico Matrone Swara Yoga si occupa del respiro lavaggio del naso familiarizzazione con il respiro scoprire il ritmo spontaneo e naturale misurare la lunghezza apprendere come modulare il rapporto inspirazione/espirazione Le pratiche agiscono direttamente sul sistema nervoso, sul ritmo…
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PRATICHE AVANZATE DI RILASSAMENTO PROFONDO con Federico Matrone interessa la sfera corporea, mentale ed emotiva; conduce in una dimensione tra veglia e sonno. Influenza: il sistema nervoso il ritmo del respiro il battito cardiaco il sistema immunitario il ritmo del…
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con Federico Matrone Il termine Pranayama è composto da ayama (espansione o manifestazione) prana (pra = prima unità; na = energia) Pranayama come ponte fra corpo e mente Respiro come via di accesso al Pranayama Esercizi basilari di respirazione per…
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con Federico Matrone 3 incontri su Zoom Sabato dalle 16.30 alle 18.30 15 febbraio; 15 marzo; 12 aprile 2025 Verificare gli insegnamenti degli Yoga-sutra attraverso la propria esperienza diretta Vritti Abhyasa e Vairagya Klesha Costo 60,00€ Richiesta prenotazione Per info…
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con bruna saracco, massimo lombardi; fulvio labardi e federico matrone Domenica 18 ottobre 2020 dalle 9:00 alle 18:00 PROGRAMMA 09:00 – 13:00: Yoga per l’èta libera 14:00 – 18:00: Nada Yoga o a “aM” con Pranayama Letteratura nella Tradizione…