Autore: istitutoyogafirenze
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sintesi di Anna Orsini Sul n. 8 della rivista Yoga +, Dicembre 2007-Gennaio 2008, è apparso un articolo che tratta il tema della parola. L’articolista afferma che tutte le religioni, tradizionalmente, considerano la scelta consapevole del silenzio come un esercizio fondamentale…
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Entrare in contatto con noi stessi attraverso le tecniche di respirazione di Teresa Sintoni Lo studio del Pranayama ci ha fatto senz’altro comprendere quanta differenza ci sia tra il respiro meccanico e fisiologico (quello cioè che avviene spontaneamente nel corpo permettendogli la vita) e…
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di Antonella Spotti Quando si parla di meditazione orientale, s’immagina quasi sempre una tecnica da sviluppare nella completa immobilità, capace di condurre chi la pratica a stati coscienza elevati, o comunque al di fuori dell’ordinario. Questa definizione non è fittizia e fa parte di…
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La concentrazione per arrivare alla vera comprensione di Teresa Sintoni Abbiamo già visto come il Pranayama, nella sua accezione più alta, conduca alla vetta della concentrazione (Dharana). In realtà, tutto lo Yoga pone la questione della concentrazione: dal contatto con…
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sintesi di Luisa Bafile Silvia Ornaghi, sul n. 56 Maggio-Giugno 2014 della rivista “Vivere lo Yoga”, affronta il tema di Pratyahara. Uno degli obiettivi dello Yoga è quello di evitare la sofferenza causata dall’eccessiva dispersione mentale e di perseguire il benessere attraverso…
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di Velia Volpi * Lo yoga attribuisce grandissima importanza all’atto della respirazione. Per mezzo del respiro e del suo controllo infatti si possono raggiungere benefici sia psichici sia fisici e preparare l’individuo ad ottenere la calma e la serenità necessaria per la meditazione: successivo gradino…
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sintesi di Anna Orsini Sul numero 16 di Novembre 2007 della rivista mensile Vivere lo Yoga, Monica Manzini ha pubblicato un articolo sull’Ashtanga Vinyasa Yoga, sottotitolato La Danza del Respiro. L’articolista sostiene che l’esistenza di ogni essere umano è scandita da un…
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sintesi di Anna Orsini Il n. 20 della rivista Yoga Journal del Febbraio 2008 ha pubblicato un articolo di Giampiero Comolli che tratta il tema del mantra. L’articolista afferma che i mantra non sono parole o concetti che appartengono al linguaggio comune, bensì si tratta…
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sintesi di Anna Orsini A.G. Mohan, sul n. 46 della rivista “Yoga Journal” del Settembre 2010, ricorda la figura e l’insegnamento di Shree Tirumbalai Krishnamacharya (1888 – 1989). L’articolista ce lo rammenta come il maestro di alcune figure leggendarie dello…
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sintesi di Luisa Bafile Ram Gopal Kaur e Kim Jot Kaur, sul n. 9 del Settembre 2008 della rivista Yoga Magazine, per introdurre il tema del Pranayama hanno fatto ricorso ad un’antica storia indiana. Si racconta che quando un’anima giunge sulla terra…
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di Federico Matrone * Negli ultimi tre decenni, nei corsi trimestrali e nei seminari di yoga – ai quali ho, a vario titolo, partecipato, mi è capitato di fare alcune osservazioni. La prima riguarda il numero notevolmente aumentato dei partecipanti…
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sintesi di Anna Orsini Lia Damascelli, in un articolo apparso sul Venerdì di Repubblica del 26 Gennaio 2008, sostiene che la promessa dello yoga è il raggiungimento di uno stato generale di benessere psico-fisico ottenuto con poco sforzo muscolare e tanta concentrazione. Non…