Categoria: Pratica
-
sintesi di Donatella Poggi Silvia Nicodano, sul n. 40 – Settembre/Ottobre 2011 – della rivista Vivere lo Yoga, ha affrontato il complesso tema dei mudra. L’autrice afferma che con il termine sanscrito mudra si intendono gesti e forme delle dita…
-
di Emanuela Brunetti* Shavasana, tradotta in italiano come posizione del cadavere, insegna a rilassare e a isolare temporaneamente la mente dalle attività quotidiane; non dobbiamo farci spaventare dalla traduzione del termine, lo scopo di questa asana è contattare la mente…
-
sintesi di Donatella Poggi Elisa Francese e Gabriella Dombi sono le autrici di un articolo pubblicato sul n. 45 – mar/apr. 2013 – della rivista “Vivere lo Yoga”, in cui affrontano il tema del lasciar fluire le energie. Le autrici…
-
di Federico Matrone * Anche da noi la diffusione dei computer ha assunto vaste proporzioni in quasi tutte le attività produttive. Le statistiche affermano che sia abbastanza facile trovare un PC anche tra le mura domestiche. Sono scelte obbligate e…
-
sintesi di Riccardo Urbani Maurizio Morelli, sul n. 71 – Marzo 2013 – della rivista “Yoga Journal”, affronta il tema dei Mudra. L’autore afferma che le mani sono veicoli del sé. Esse dispongono di un’intelligenza dinamica, duttile, plastica e sono…
-
sintesi di Claudio Fanetti La rivista “Vivere lo Yoga” ha pubblicato sul n. 44, Maggio-Giugno 2012, un interessante articolo sullo yoga nidra. Nel descrivere la particolarità di questa pratica, l’autore sostiene che lo yoga nidra è la più versatile pratica…
-
sintesi di Donatella Poggi Silvia Ornaghi è l’autrice di un articolo pubblicato sul n. nr 38 – maggio/giugno 2011 – della rivista “Vivere Lo Yoga”. L’autrice afferma che il respiro è l’essenza di vita: si inspira la prima volta nascendo…
-
sintesi di Daniela Barbieri E’ il titolo di un interessante articolo di Daria Breschi apparso sul numero 37 – marzo-aprile 2011 – della rivista “Vivere lo Yoga “. L’autrice dell’articolo esordisce ponendo delle domande del tipo se ci sentiamo spesso…
-
Breve introduzione nelle tecniche di respirazione nel Pranayama sintesi di Anna Orsini Sul numero 1 del Luglio 2006, la rivista Vivere lo Yoga ha pubblicato un articolo nel quale esamina l’importanza della respirazione nello Yoga. L’articolista, Teresa Sintoni, sostiene che…
-
sintesi di Donatella Poggi Gioia Gabrielli è autrice di un articolo pubblicato sulla rivista “Vivere lo Yoga” – n. 35 nov./dic. 2010 – avente come tema la pratica di Kapalabhati. L’autrice afferma che l’autunno è periodo di cambiamento – si…
-
sintesi di Donatella Poggi Gioia Gabrielli, sul n 31 – aprile 2010 – della rivista Vivere lo Yoga affronta il tema del Kumbhaka. Si nasce e si muore con un respiro. Respirare è un’azione che compiamo spontaneamente senza rendercene conto.…
-
Il Pranayama per ridurre gli attacchi d’asma sintesi di Sabrina Ballini In un articolo di Gioia Gabrielli, apparso su “Vivere lo Yoga” di Luglio/Agosto 2010, si parla di come lo yoga e gli esercizi di pranayama possano avere un effetto…