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Questa sezione raccoglie articoli, notizie, curiosità e recensioni dedicati allo Yoga, inclusi contributi originali basati sull’esperienza personale degli autori.
L’obiettivo è offrire informazioni e materiali utili a chi desidera approfondire la propria esplorazione nel mondo dello Yoga.
Non aspira a essere esaustiva, ma a mettere a disposizione contenuti accurati, sempre accompagnati dalle relative fonti.

Bibliografia

  • sintesi di Luisa Bafile La rivista “Le Scienze” – mensile di psicologia e neuroscienze – ha pubblicato sul n. 97 del Gennaio 2013 un articolo di Christof André sul tema della meditazione come metodo per una vita più sana. L’autore…

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  • Viva la tradizione

    sintesi di Anna Paoletti Sul n. 22 di Aprile 2008, la rivista Yoga journal ha pubblicato un articolo di Antonietta Rozzi sulla Tradizione dello Yoga. L’articolista afferma che il valore dello yoga come filosofia si può comprendere valutando le componenti…

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  • di Walter Ferrero e Andrea Di Terlizzi Lo Yoga – benché nella sua forma scritta risalga a circa 3000 anni fa – vanta più di ottomila anni di conoscenza; ma anche prima della sua codificazione e prima ancora dell’avvento delle…

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  • sintesi di Donatella Poggi Nell’articolo apparso sul nr. 43 – maggio 2010 – della rivista Yoga Journal, Bice Mattioli intervista Antonio Nuzzo, insegnante e vicedirettore della Federazione Mediterranea di Yoga. Il tema è il silenzio e l’intervistato sostiene che in…

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  • Il Silenzio

    sintesi di Luciana Coen In un articolo pubblicato sul n. 43 della rivista Yoga Journal – maggio 2010, un monaco buddhista zen, Giuseppe Jiso Forzani, interpreta il significato del silenzio oggi. Con l’incipit de “L’infinito” di Giacomo Leopardi, l’autore ci…

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  • di Antonella Spotti Nello scorso numero abbiamo iniziato a parlare della solitudine considerandola una porta verso spazi contenuti all’interno dell’essere umano, spazi a cui difficilmente si accede nel frastuono e nella confusione della vita quotidiana. La solitudine è dunque una…

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  • Calma interiore

    sintesi di Luciana Coèn Barbara Zerbini, in un articolo pubblicato sulla rivista “Vivere lo yoga” – n. 47, nov-dic 2012 – espone una delle modalità in cui lo yoga può trovare una sua applicazione. L’autrice afferma che con il termine…

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  • sintesi di Claudio Fanetti Diana Breschi, sul n. 34 di “Vivere lo Yoga” – Settembre-Ottobre 2010 – affronta l’importanza della respirazione. L’autrice afferma che sentiamo parlare sempre più spesso di malattie polmonari e di persone affette da problemi respiratori che,…

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  • La Magia del Respiro

    sintesi di Marco Iannotta Silvia C. Turrin è l’autrice di un articolo – pubblicato sul n. 58 Settembre-Ottobre 2014 della rivista “vivere lo yoga” – sul tema del respiro. L’autrice afferma che in una prospettiva prettamente materialista dell’esistenza, assecondare tutte…

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  • di Teresa Sintoni Abbiamo a lungo descritto le tecniche del Pranayama. E ancora molti ne chiedono ulteriori, come se la conoscenza di una disciplina così antica e complessa corrispondesse semplicemente a un accumulo di nozioni. E questo è un punto…

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  • a cura di Maura di Francia Sul supplemento La Salute del quotidiano “La Repubblica” del 25.5.05 sono stati pubblicati due articoli da cui emerge, finalmente anche per la scienza, che la “respirazione utilizzata nello yoga” fa bene alla salute. Nel…

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  • L’importanza del pranayama per calmare la mente  di Teresa Sintoni Abbiamo già abbondantemente esplorato il variegato mondo del pranayama e buona parte delle sue numerose tecniche. Tuttavia, non è ancora del tutto chiaro perché sia tanto importante e la sua…

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